如果您的 Apple 手機過熱，您可以按照以下步驟進行降溫：
取下手機殼：如果您使用的是手機殼，請將其取下以使手機更好地通風。
搬到涼爽的地方：如果可能，搬到涼爽的環境，遠離陽光直射或熱源。
關閉后臺應用程序：關閉所有不必要的后臺應用程序，這些應用程序會消耗大量資源并導致手機過熱。
禁用功能：如果您的手機在使用過程中過熱，請禁用藍牙、Wi-Fi 或定位服務等會產生熱量的功能。
降低屏幕亮度：降低屏幕亮度以減輕手機處理器的負載。
重啟手機：重啟手機有時有助于降溫并釋放可能導致手機過熱的所有資源。
更新軟件：確保您的手機軟件是最新的，因為更新通常包括有助于提高性能和減少過熱的錯誤修復。
如果您的手機繼續過熱，則可能是出現更嚴重問題的跡象，例如硬件問題。 在這種情況下，最好聯系 Apple 支持或將您的手機帶到授權服務提供商處以獲得進一步幫助。
